Какъв е състава?
Суперхраните изобилстват
от различни натурални съставки,
които освен, че набавят на организма всички необходими хранителни вещества, също така имат и изключителна полза за човешкото здраве. Наричат се още суперенергийни храни, храни-билки,
цялостни и перфектни храни.
Такива
храни са водорасли, мака, какао, трева
от пшеница и ечемик, пчелен прашец, годжи бери, кокос, конопени семена и други.
Суперхраните съдържат фитохимикали, които са широка гама от растителни
съединения, които
придават естествена защита на растенията от заболявания. Научните изследвания
показват, че те предпазват също така и хората, подпомагат възстановяването и изграждането на силна имунна система.
Кои
са ползите?
Снабдяват организма с енергия многократно
повече от другите храни. Предпазват от болести, използват се целенасочено за
подпомагане на природното лечение на специфични здравословни проблеми и за цялостно
подобряване на здравето. Работят като антиоксиданти, подмладяват клетките. Имат
антибактериално, антипаразитно действие, имитират хормони.
Как
се приемат?
Най-добре е суперхраните да се
консумират в суров вид, защото по този начин се запазват ензимите и ценните им
съставки. Някои от тези храни се
приготвят под формата на чай, може да се прибавят към супи, смути, кремове,
каши, сурови бонбони,торти и други.
ВГ
